UA-226358393-1
Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

     Yo​ga     |    Mindfulness    |    Coaching




    

    Yoga    





Wil je je fitter voelen?

Je conditie verbeteren? 

Meer rust en minder stress? 

Doe dan regelmatig Kundalini yoga.  




Lees verder


  Mindfulness





Leer om met meer aandacht naar je zelf en je omgeving te kijken.

 Wil je weten hoe je betere keuzes kunt maken? 

Hoe je jezelf kunt motiveren om te doen wat je eigenlijk wilt doen? 


Lees verder




 Coaching 





Minder stress, ander werk, een fijne relatie, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken?



Lees verder 

Wil je meer informatie of een  kennismakingsgesprek? klik dan hier   

Blogs


Meeste recente blogbericht

11 maart 2022

‘Door alles wat er in de wereld gebeurt voel ik me de laatste tijd een beetje depressief worden Karin, heb je daar nog een goede oefening voor?’


Mijn yogalessen hebben vaak een thema, deze maand gaat het over de ‘positive mind’.


De positieve mind gaat over DOEN, ACTIE ONDERNEMEN, ERVAREN. Veel van de oefeningen die we doen zijn voor het versterken van je navelpunt (net onder je fysieke navel). Dit is ook het gebied van je 3e chakra, en verbonden aan het element vuur, denk hierbij aan je innerlijk vuur, je spijsvertering, en het verteren van emoties.

Lees verder