Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

     Yo​ga     |    Mindfulness    |    Coaching

Yoga  




Je hebt weinig energie en je dag moet nog beginnen.

Gedurende de dag wordt de pijn in je rug erger en je schouders stijver.

Misschien is je bloeddruk te hoog of hoofdpijn je trouwste vriend.

Dat moet toch anders kunnen.....


Soms voel je fit en energiek en wil je dat graag zo houden,  

Soms verlang je naar meer rust en ontspanning 


Yoga is er voor iedereen en helpt je lichamelijk en geestelijk sterker en soepeler te worden. 




    Wil jij ook: 

  • een soepelere lichaam zodat je je makkelijker kunt bewegen
  • leren luisteren naar je lichaam  waardoor je eerder voelt hoe het echt met je gaat
  • betere keuzes kunnen maken doordat je je grenzen eerder voelt
  • weten hoe het voelt om de hele dag vol energie te zijn
  • ervaren wat die krachtige ademtechnieken met je doen
  • een heldere en kalme geest hebben waardoor je meer rust en zelfvertrouwen krijgt
  • ervaren hoe de helende klanken van mantra's voor je werken

  Aanmelden        

Locaties & prijzen




Bij Kundalini yoga gaat het er niet om dat je perfect in een houding staat of je tenen kunt raken. 

Je hoeft er ook niet lenig voor te zijn, dat komt vanzelf wel.


Typisch voor Kundalini yoga is dat er in de houding veel bewogen wordt om de energie op te wekken, 

De oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk.


Een Kundalini yogales bestaat uit een combinatie van dynamische oefeningen, krachtige ademtechnieken, ontspanning, meditatie en mantra's (helende klanken).


Kundalini yoga helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven.

Door het beoefenen van Kundalini yoga groei je. Je voelt je vitaler en energieker. 

                    



0