Yoga | Mindfulness | Coaching

Yoga & Klankbad
17 Januari 2023
19:30 - 21:30
Euro 25,00 per persoon
Dorpscentrum De Gaffelaar, Christinalaan 2, Zwartewaal
Yoga & Klankbad
17 Januari 2023
19:30 - 21:30
Euro 25,00 per persoon
Dorpscentrum De Gaffelaar, Christinalaan 2, Zwartewaal
Kom weer genieten van deze mooie combinatie van Kundalini Yoga en een uitgebreid Klankbad
Kom weer genieten van deze mooie combinatie van Kundalini Yoga en een uitgebreid Klankbad
• We starten de avond met Kundalini Yoga; ervaar de kracht van je ademhaling, de oefeningen en het kalmerende effect op je mind.
• Zo kun je ten volste ontspannen en genieten van een professioneel Klankbad.
• We sluiten de avond af met een kopje thee en iets lekkers.
De yoga wordt verzorgd door Karin Palts van Het Huis van Palts en zal bestaan uit een aantal oefeningen die voor iedereen uitvoerbaar zijn, jong en oud. Je heb geen speciale yogakleding nodig. Draag iets waarin je je prettig voelt en makkelijk kunt bewegen.
Tijdens het klankbad van Rijk Baron van Verrijkend kun je o.a. genieten van klankschalen, gongdrum, oceandrum, sjamanendrum, sansula, koshi, en grasratels.
Het klankbad duurt ongeveer 50 minuten en je ligt op comfortabele dikke matrassen. Je kunt er altijd voor kiezen om te gaan zitten, er zijn stoelen aanwezig.
• We starten de avond met Kundalini Yoga; ervaar de kracht van je ademhaling, de oefeningen en het kalmerende effect op je mind.
• Zo kun je ten volste ontspannen en genieten van een professioneel Klankbad.
• We sluiten de avond af met een kopje thee en iets lekkers.
De yoga wordt verzorgd door Karin Palts van Het Huis van Palts en zal bestaan uit een aantal oefeningen die voor iedereen uitvoerbaar zijn, jong en oud. Je heb geen speciale yogakleding nodig. Draag iets waarin je je prettig voelt en makkelijk kunt bewegen.
Tijdens het klankbad van Rijk Baron van Verrijkend kun je o.a. genieten van klankschalen, gongdrum, oceandrum, sjamanendrum, sansula, koshi, en grasratels.
Het klankbad duurt ongeveer 50 minuten en je ligt op comfortabele dikke matrassen. Je kunt er altijd voor kiezen om te gaan zitten, er zijn stoelen aanwezig.
Neem een plaid en warme sokken mee om je tijdens de eindontspanning warm te houden.
Er zijn matjes en kussentjes aanwezig, maar voel je vrij om je eigen materiaal mee te nemen zodat je zo comfortabel mogelijk zit en ligt.
Specifieke yogakleding is niet nodig, joggingbroek en T-shirt oid is ook prima.